没有修炼，只是不停地吞服丹药，制作符箓，但是即便是这样，她竟然也发现自己练气期第十一层的壁障已经松动了。
“这才过去几天啊！”姜沉禾欣喜的默查身体，“丹药真是一个好东西啊！”
经过五日的修整，众人一个个走出山洞，姜沉禾扫了一眼他们的修为，见到姜沉萝已经是练气期第三层了，不禁眼睛就是一亮，“小萝，你又突破了。”
姜沉萝便是欣喜的点头，她的突破其实差的只是心境，而经历了那生死的一瞬，让她的心境有了提升，又在不断的吞服丹药，突破十分的快速。当然，这一点她不敢告知姜沉禾，只怕姜沉禾会生气，会担忧。
“思静，你已经是练气期第一层初期巅峰的修为了！”姜沉禾又将目光转向姜思静。
“是啊，大姐，你也知道，我的突破只差一丝契机，五日前虽然我没有经历战斗，但是生死的瞬间让我的心境有所提升。”她从小长在大家世族，还从未同死亡擦肩，就是在昨日，她挡在众人最前面，才切身的体会到，死亡距离她是多么的近，好像只差一步，她就真的陨灭了，但是巨大的恐惧之下，也是巨大的提升，她相信，再次经历那样的场面，她一定会更加镇定！更加平静，反应也会更加快速！