曲轻歌自己也在院子中找了一处宽阔的场地开始蹲马步，这一蹲就是足足一个时辰，待曲轻歌预估着时间，缓缓站直身子的时候，腿都抖得不成样子了。
这个身子毕竟还小，又是第一次扎这么长时间的马步，一时受不住也是可以忍受的。
曲轻歌拖着两条疲软的腿，踉踉跄跄地自己回到屋里，里面玉袖早已准备好热腾腾的饭食给她了。
早食是一碗碧绿色的粥与一碗乳白色的类似于牛乳的东西并几样配粥的小菜，它们无一不看着灵气四溢，香气扑鼻。
曲轻歌坐在桌前抬头问面前的玉袖：“这些是什么？”
“回小姐，这些是一品碧灵米粥、一阶水犀灵乳、腌制一品玉灵萝卜、一品灵豆豆腐与一阶五彩锦鸡蛋。”玉袖恭声回答道，最后还多加了句解释。
“因为小姐还是凡人之躯，若吃太多灵气高的灵食，恐会对您的经脉造成负担，不利未来的修炼，所以目前您只能吃一品的灵植与一阶的灵兽同其产物。”
“我知道了。”曲轻歌点头应答，即已稍微打听出来一些东西，就该学会适可而止，她乖乖拿起碗筷吃饭。
同样的，哪怕只是经过简单烹饪，这些灵食也都是很美味的，全都被曲轻