海棠书屋 > 玄幻小说 > 教练,我没吃! > 正文 第22节
困难!

    考拉觉得自己的肺快要爆炸了。全身的血液好像全都涌上脑袋,随着她的汗蒸发,让她就像是一个刚刚出锅的大馒头,哧哧地冒着热气。

    “注意呼吸!用你的腹部去呼吸,张开嘴巴,吸气,再吐气!”tank提高音量对大家说,“记住燃脂也是一个氧化过程,呼吸能帮助我们把气氛输送到身体里,更好的燃烧脂肪。你们的腹部也要收紧,收紧腹部可以减少你们的背部和颈椎的压力,帮助你们的身体更快的适应运动!”

    呼吸,呼吸!收紧腹部!

    爷的腹部哪去了?!

    考拉浑身的肉肉都在欢脱地跳跃,晃花了考拉的眼睛。她连喘气都忙不过来,更别提收紧腹部了!

    不行,不行了啊!

    爷要shi了,要shi了啊啊啊啊啊!

    考拉觉得自己都快要哭出来了。

    辛迪已经越走越近。

    “一会你要多拍几个成员辛苦训练的镜头,我负责引导他们的情绪,你注意给他们脸部特写,知道吗?”辛迪表情严肃地叮嘱穆野。

    对于一个主持人来说,能够主持一档收视率爆的栏目,那将来的前途将不可限量,她一定要抓住这个机会!

  


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