海棠书屋 > 玄幻小说 > 重生之食味天下 > 正文 第24节
花费整整500点厨艺值兑换出来的绿色食谱。

    正常人一听鲫鱼豆腐汤,第一反应肯定是:这不是坐月子喝的吗

    事实上,鲫鱼豆腐汤口味咸鲜可口,其中鲫鱼除了具有很好的催乳作用,和豆腐搭配下,益气养血、健脾宽中。

    鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。

    叶蓁想要在除夕夜的年夜饭上,做上这么一到鲜美又有营养的鲫鱼豆腐汤,给叶爸叶妈好好补补。

    已经被补成双下巴的叶爸叶妈:……虽然会变胖,但好吃的不要停!!!

    取新鲜宰杀好的鲫鱼,去干净鱼鳞和鱼肚子里的黑膜,彻底洗净,取厨房纸将鲫鱼身上的水分吸干。

    将买来的水豆腐成均等的正方形小块,生姜切片,香葱打成结。切豆腐的技巧以基础来讲,就一个字,快!

    快速下刀,快速提刀,才能保证豆腐不在刀面移动过程中被碰碎。这点在基础刀功已经满级的叶蓁手里是完全不成问题的。

    只见刷刷刷几下横切,再刷刷刷几下竖切,豆腐便成为了大小均匀的小块。

    所谓热锅凉油。先开火热下锅,把


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