她今天已经睡了好几次，不能再睡了，不然今晚晚上肯定要失眠了。
行，那就现在开始练习基本功吧，准备扎马步。叶启明笑了笑，说道。
王潇潇脸色一变，立刻后退一步，骂道：神经病，大早上的，练习什么扎马步一日之计在于晨，有什么事情，明天早上再说！
她在今天上午扎了马步之后，现在到了晚上，两条腿已经有些开始酸疼了。
尤其是大腿内侧，感觉不能用力，所以现在说什么也不愿意扎马步。
其实这才仅仅只是刚刚开始而已。
等今天晚上过去，到了明天早上，才是真正两条腿酸痛的时候。
行吧，明天早上，你来叫我，你说的，一日之计在于晨，明天扎马步之后，我教你新的基本功。
叶启明呵呵笑了笑，说道。
其实所谓的基本上，无非就是一些枯燥的动作，比如扎马步，比如做俯卧撑，比如做仰卧起坐，比如举哑铃……
只要是能够增强力量的，都可以叫基本功。
当然，王潇潇不知道这些，还以为叶启明下一套要教她的基本功肯定是非常了不得的功夫。
当下，高兴得直接跳了起来
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