仙气流动之间，自己的脊椎被仙气洗涤，变的更加的强硬。
“郭云深说易骨真是没错，拳术第一步，改善体质，普通人练成明劲也就是稍微比别人强一点，我要是练成了，身体变成精钢铁骨都有可能。”丁毅暗暗惊喜。
他起步太高了，别人练武，几年站桩，十年练拳才可能练成内家拳，练出内功来。
他本身就带内功属性，并且是+一百的仙气属性，这种自带内功属性，练成易骨也更加的容易，并且更强。
不过这时候女子并不知道丁毅已经摸到了国术的边缘，还在继续说。
“形意拳里有说，站桩要‘流血’，不是假想血管中血在流，而是站桩一会后，自然能体会到一种流动感，似乎在流血，在这种流动感中，身上有的地方顺畅，有的地方异样，便缓缓转动，或是抖一抖，直到整体通畅，此法能治病，出功夫也是它，以外在的形体调整内在的机能，也算是对‘形意’两字的一种解释。”
随站女子的讲解，丁毅身体的流动感也越来越强，他知道这不是自己的血在流，而是仙气在流。
不过这种流动，同样让人全身顺畅，刚刚的双膝酸痛等症状都在缓解。
“还有你这马步，你看到过人骑