别的字都是很普通的白字，只有健康后头的c级两个字是暗红色，好像是要提醒看的人加强注意似的。
姚楚心想，他刚刚出院，之前是受了伤，现在脸上和手上的疤痕都还没有好利索，健康亮了红灯倒也不奇怪。
那字幕仿佛能感应到姚楚的注视一样，闪了闪又换了内容。
“开启萌芽一号，请先将宿主的健康提升到b级。”
姚楚嘴角微挑，萌芽一号？
这个测试仪还整的挺逗的，也得亏姚楚一向比较理智现实，不然，换个爱做白日梦爱看某点升级逆袭文的还不当了真，以为这就是网文里主角开的金手指系统？
姚楚微笑的时候，那字幕又换了。
快速提升体质健康七天饮食最佳方案：
早餐：鸡蛋一个/鸽蛋四个/豆类200克
牛奶/羊奶/植物蛋白饮料250毫升
紫菜/淡菜50克
淀粉类食物适量
富含维c的水果 一个
……
早午晚一日三餐都搭配得详细，姚楚看得目瞪口呆。
这份食单，恰好是他平时的饭量再多加了那么一点点。
难道说，这