去不就和她差不多了。
“囡囡这内功练了可是有很多好处的，说不定以后真能身轻如燕。”
席宝儿觉得危墨白这语气有点像大灰狼引诱小白兔入陷阱一样，不过还是点点头：“那我试试。”
危墨白看目的达成就笑了起来，他总担心小丫头这神力，来得莫名其妙谁知道哪天一个不好就没有了。
而且这要是有人和她打车轮战耗光她的力气那怎么办，有了内力就不会后继无力了，至少多了些保障。
危墨白让席宝儿盘坐下来：“囡囡你先做好，调整好呼吸，然后意守丹田。”
“墨白哥，哪里是丹田呀？”
“意守丹田守的是下丹田，脐下三寸之处为下丹田。”危墨白怕小丫头不懂干脆自己也坐了下来做示范。
席宝儿学着危墨白的姿势也开始意守丹田起来，其实她都不明白什么意思，但是就照做了，可是坐了老半天她也没能够意守丹田，看着危墨白像老僧入定一样。
她也摈弃了杂念，全身放松闭上眼睛，开始感觉丹田那是否有真气。
危墨白运行了一个周天后睁开眼睛，看到小丫头也像入定了一样，也没打扰她就在一旁守着。
过了好一会