子上的时候也就烟消云散了,为什么她后面又开始控制饮食的时候她能眼看着别人吃而无动于衷?因为她之前已经吃够本了呀。
理亏的陈焕之低声下气,“就沉了五斤, 主要是缺乏训练体脂率又上来了, 所以外表看起来难免有点……”
“体脂率现在多少?”
陈焕之沉默了三秒,“……不到20%。”
“那你的意思就是19.9%呗,”刘鑫源挺了解她, 一边决定回去好好练她,一边真诚地怀疑,“就这样也能跑11秒2?”
“真的能。”
根据陈焕之多年来的实践, 与她最初的想法不同,体脂率并不是和她的属性面板一点关系也没有,比如说她狂吃狂练,也能保持住自己辣眼睛的体脂率的同时,体验到身体素质的全面提升,但是如果体脂率降低一些,同样强度的锻炼,那系统面板上各属性都会升得更快些。