不是为了你,主要是带你带习惯了,再说我在不在都挂着副总教练呢。”
行吧,那陈焕之也知无不言言无不尽,“教练,我现在主要是要恢复肌肉功能,力量、体能各方面的。当然我上肢和腰腹的训练没落下,但我自己能感觉到,腿部力量真是退化了。不过我昨天去慕尼黑大学找人给我测了一下,现在我也仍然能跑11秒2。”
刘鑫源一听这个成绩简直要老泪纵横,“可以、可以,这就可以了,咱们慢慢恢复,总有赶上以前的那一天。”
这是两天前发生的对话了。
虽然比她自己的最好成绩慢了0.4秒多,但这是一个顶级短跑运动员的成绩,而不是一个伤病恢复期以后只能做普通人的成绩。她断过肌腱、整整半年没办法跑步,可她仍保有一个顶级专业运动员的素质,而且依然比国内的赛季最好成绩强。
正如她自己所说,陈焕之自从拆了石膏就开始继续上肢和腰腹的训练,怕左右不平衡,左腿没敢练,到4月份开始竞技性康复训练的时候,她的属性已经全面大幅下跌,弹跳从54掉到了35,爆发从53到39,敏捷从50到41,其他属性掉得没有这么狠,但也平均掉了5点左右。
幸好这样掉下去的,恢复比第