无伤跑完全程的成就，甚至当时技能切换平滑她自己一点感觉都没有，节奏顺畅还刷新了最好成绩。
但是昨天给冲刺技能升过级后，她又试了一次瞬间切换，大大增强了的速度技能与冲刺技能之间的肌肉冲突更严重了，她差点当场跪了，好容易才忍着剧痛在刘鑫源疑惑的目光下若无其事的停下来给自己治好伤。
所以速度技能暂时只能保持当前水平了，就这样她也嫌弃自己昨天升级太莽撞，万一长时间适应不了这样的新冲突，那她以后别管心里给自己定了怎样的目标，也得先把体质的当前值加上去，否则以后都没办法保持自己的百米水准了。
现在是只能在现有条件下想办法了，陈焕之轻轻啃着自己的嘴唇，磨牙磨了半晌，刘鑫源还以为她睡着了呢，她又突然睁眼问，“教练，我1/4决赛大概要跑到什么成绩能比较保险地晋级？”
在她研究系统的时候，刘鑫源已经把晚上的分组拿到手了，这会儿正对着研究呢，听她问，正好给她说说，“要想保险，最少得22秒8以内，你训练的时候最好成绩也就22秒7左右，所以唯一的办法就是你按照自己平时的节奏，别管两边是谁，全力以赴跑就是了。”他强调，“别管两边是谁，也别管别人跑得多快，按照