00米预赛开始前,陈焕之站在跑道上深吸一口气,这可是她的200米首秀,她以后能不能参赛就看这一把了。
200米是弯道起跑,陈焕之起跑的时候,上一组跑完还没出去的元绘云和苏方方两个人一起“咦”了一声,大家一直都在一起训练,彼此练的是什么都一清二楚,迈尔斯是体能教练,虽然他的团队里也有专业田径训练,但所有人的训练项目都更偏重于身体素质而非技战术。好久没练弯道的陈焕之,这刚一跑她们就看出来了,有进步。
“这教练真是不简单。”元绘云说,“之前刘教练费那么大劲都没让她开窍。”
苏方方点头,“还有进步空间。”又看了一会儿,她又摇摇头,“前50米加速太快了。”就这一会儿工夫陈焕之已经一骑绝尘把第二名甩出去好几米了。
元绘云默默点头,陈焕之这是太缺乏200米比赛的经验了,她要是纯粹当成训练来跑那也就算了,偏偏还想着全力以赴。
同组水平参差不齐连个参照物都没有,她自己估量着跑,又没有经验,前50米加速加得跟跑百米的前50米似的,在她三四十米的地方就达到了最大速度,可是200米不是这么玩儿的,得讲究一个速度分配,她这完全是跑得high起