确实，视频中重心最稳定的就是苏方方，她就像卡贝尔一样，每一步迈出去都是直线，身体的重心几乎只有垂直变化而没有左右水平变化，其他人虽然没有像陈焕之一样身体平移那么厉害，但也没有她那么稳定。而且她起跑的时候步幅较平时小得多、步频极快，与比较高大擅长后程的元绘云相比，几乎她迈出一步半了，元绘云才一步。
迈尔斯也点头，但说出的话可不是那么回事，“是的，苏的问题在于，她起跑的时候，步幅太小了。”
陈焕之翻译完了提问，“可是她前三十米很快呀，小步幅没有影响她的速度。”
“所以苏后半程就没有体力了。但压缩步幅能够帮她提高步频，让她从起跑阶段就占有优势，对吗？”迈尔斯得到了苏方方肯定的回答后说，“对于苏，比起更改已经成型的技术，我更建议她想办法提高自己的速度耐力。”
“而你，陈，在起跑阶段你就在不断地重心调整中损失了速度。”迈尔斯点了一下屏幕上陈焕之落地的左脚，“但这不是因为你脚步落点不对造成的重心不稳，而是因为你缺乏在由静止到高速的变化中维持重心稳定的能力，所以你才会下意识通过脚步来调整重心。”
维持重心稳定，这个陈焕之是