资深教练迈尔斯比起来，她的教练金发碧眼、五官端正、还有几粒可爱的小雀斑，在做侧平板抬腿收腹的时候，迈尔斯要求每个人做到自己的极限，不设具体数量，但是要到极限。
平板、侧平板她们平时都有做，每人撑个十几分钟轻轻松松不是问题，但是侧平板再加抬腿就有难度了。
年纪最小的郑春莎第一个撑不住，十分钟不到就倒了，她的教练也没说什么，只是叫她休息。第二个是苏圆圆，在陈焕之、韩英几乎同时扑街后，元绘云也趁机趴了，然后她的教练火速跑过来蹲她旁边，“不，元，我知道你还没到极限，你还可以的，来我们继续吧。”
元绘云不为所动，“我撑不住了。”
“不，你可以的，我相信你。”教练特别真诚地说，“我有物理治疗师执照，我会帮助你探寻你的极限、而且我保证你不会在这个过程中受伤或者肌肉过度疲劳。”
元绘云能怎么办，这么年轻英俊一小伙子蹲她旁边、蓝眼睛紧盯着她嘚吧嘚吧嘚，陈焕之还在一边看热闹似的给她同步翻译，她能直说“不我不想探寻极限，咱们差不多点得了”吗？她只能英勇就义般又撑了四分钟，这次真的倒下了，她教练还连连说，“太可惜了，其实你可以尝试继续坚持一