来个消除疲劳,一个多月花了19万经验值,在瓦伦西亚室内赛第三名加决赛出场费到账前,她甚至只剩下了2万5的经验。
贝伦也不介意,“可能你自己不刺激脚踝就感觉不到。我不是运动专家,不过我有足够的医学知识告诉我,你刚才那种高速运动中突然改变力量和频率的做法对你的脚踝和腿部肌肉都会造成很大的负担,尤其是脚踝。”
陈焕之有点迟疑,这倒是,刚才的感觉不是假的,面板上的轻微伤也不是虚的。“不过我亚运会的时候也这样跑过,当时没什么感觉。”
刘鑫源回忆了一下,她亚运会决赛那场就有这样的苗头,但是那时候前半程的步频看起来也只是在她平常表现的正常范围内略高而已,并不是后来这么明显的高步频。
“小陈这种跑法很伤吗?”
“是个隐患,可能一时半会儿看不出来,但是长年累月这么跑肯定会让脚踝变得脆弱,等真受伤了一方面不会是小伤,另一方面会很不容易好。”贝伦说,“好多足球运动员不都是这样变成玻璃人的?”
“至于之前亚运会的时候没感觉,可能是因为那时候这种负担还没积累到你能感觉出来的地步,也可能是因为你那时候速度没这么快?”贝伦扭头向刘鑫