，现在舒服了？”
这一回神，浑身的麻痒酸楚再次袭来，张万生道：“把衣服穿好，接下来才是正戏！”
苏进穿好衣服，张万生道：“接下来，我就要正式教你战五禽了。这套功夫一共十二组，今天我教你第一组。”
苏进认真地点头。
张万生转过身，摆出架势，也不解释，自顾自地打了起来。
“禽”在东汉末年，是“禽兽”的总称，泛指所有动作。华陀的五禽戏模仿的是“虎、鹿、熊、猿、鸟”这五种动物，战五禽的第一组招式，模仿的同样是老虎。
张万生的速度不算太快，每一个动作苏进都能看得很清楚。
只见他步分三七，每一步迈得都不大，踏在地上似轻实重，兼具虎势的威猛与轻灵。手部动作以爪和拳掌为主，势头极其凶猛刚烈。
打完一遍，他收式立定，道：“这第一组动作名叫战虎拳，动作比较简单，要求有如猛虎一样的烈势。你来打一遍我看看。”
他只教了一遍，就让苏进上手。
苏进点点头，站在原地立定片刻，一拳向前挥了出去。