他把蛋糕放下，双手撑在料理台上，低下头和肩膀进行调整。
吴越哆嗦着问：“赵、赵总？”
赵忱之竖起一根手指示意他闭嘴，继续调整。你可以看得出来他背部起伏，内心很激动，情绪很喷薄，所以不断用有规律的深呼吸平抑自己。
呼，吸，呼，吸，呼呼，吸，呼呼，吸，呼呼，吸……九浅一深。
“……”吴越默默地跪得离灶台远了点儿。
终于赵忱之想明白了，抬起头，朝吴越伸出手。
吴越见他表情平静，不明所以，把手递了过去。于是赵忱之拉住他，突然发力，风驰电掣地将他掼倒在厨房的地面上。
下面的招数都可以归纳为寝技，包括固技、绞技、压技等。固技和压技可分为袈裟固、肩锁固、四方固等；绞技又可分为踝绞、十字绞、地狱绞等等。比赛发挥好不好，除了取决于平时的训练和心理因素，还取决于战术布置。
赵总完成教学，把吴越的尸体丢给了看热闹的兔子。兔子愉快地扑上去啃噬，赵忱之说：“再等一等，他应该还有一轮腐烂过程。”
他没有把那只粉红色的蛋糕怎么样，而是把吴越留下的一盆蛋液全倒进了锅里，放油、点火、加