其实蓝珂有感觉，提升力量可能还不明显, 提升体质, 身体明显是有增强的, 可能这对于速度影响微乎其微, 但并不是没有好处。这样很大可能变相也能增强敏捷利用率的，四大属性相辅相成, 或许到时候会有奇效，她之前或许稍微着急了一点。
蓝珂考虑了一下她下半年的行程，如今已经是六月初了，半年快过去了, 确实腾不出时间慢慢调整，因此改变了计划。毕竟出门在外，提升体质需要泳池，出门在外不方便，蓝珂就在室内以锻炼力量为主。
团队里的一拨人和蓝珂都很熟悉了，他们也知道轻重, 不跟蓝珂客气，在第一天到了游玩了一日之后，之前来过一次，走马观花也看过了，如今就逛逛剩下的，接下来就各自回归岗位，为比赛做准备。比赛不是蓝珂一个人的事儿，跟着来当然不是吃白饭的，各自都有必须之处。
帝都时间6月11日凌晨，国际田联钻石联赛第四站罗马站比赛正式开幕，比赛地点自然是拥有着悠久历史的奥林匹克体育场。
这次比赛竞争力比之前大不少。
杰特尔去年爬得太高，今年摔下来了。室内60米输给蓝珂，100米也输给蓝珂，然后想不开练200米，结果还输给蓝珂，被这三