王教练说：“你的话……不行就放了吧，即使拼进了半决赛，进不了决赛意义也不大，全力保4x100米吧。不用我说你们也知道，之前外媒是怎么说的，4x100米我不指望你们能夺冠，甚至拿牌都无所谓，至少给我跑进决赛，明白吗？”
“我知道了，会放的。”
王静比方雅实力强一点，但前者受限于伤势，她也不可能跟以前一样，跑到11.24这种成绩了，顶多11.28到11.30的样子，能用的都用了，再冲快点，真的是要把腿给跑废了。蓝珂之前帝都奥运能够冲的这么狠，是因为她有卡片，王静当然不可能这样不给自己留后路。
“方雅，你的话……尽力而为吧。”
嘱咐完了之后，王教练开始说分组。
目前还是遵照同国不相遇的规则，1/4决赛一共四组，其中每组前三名可以直接晋级，剩下的成绩最好的四个也可以补位晋级。不过现在不存在哪一个比较弱了，每一组都有一个牙买加的强人，美国的也占了三组。
蓝珂这次在第四组，这是的的确确的死亡之组。
她和上一届的帝都冠军弗雷泽，她的实力不必多提，之前黄金联赛的熟人，和记者一唱一和讽刺她的杰特尔，