人。
她迎过去道：“袖袖, 今天来得这么早？”
程袖把外衣脱掉，谢梦连忙接过来，帮她挂起来，这么做并不突兀，就像是普通的长辈对关心的晚辈态度一样。
程袖向她致谢，然后道：“今天可能会换下方案，早点来征询你自己的意见。”
谢梦愣了：“换方案？”
程袖点头：“对呀，梦姐，这些天呢，你吃得都是有补充精神梳理气血功效的药膳，效果还不错。现在我制定出两个方案，一是继续食用这个药膳，进一步调理精神气色，但效果不会太明显。二是可以食用协助减肥的药膳，今早减掉体重，你选哪一个？”
谢梦还有些担心效果：“袖袖，如果持续吃药膳，最慢什么时候能有效果？
程袖微笑道：“这就要看梦姐你运动能消耗多少体重。不过你放心，我会用食物给你补足营养，还会保证你的精神会始终很充沛的。”
谢梦想减肥想疯了：“我选第二个方案，从今天开始我就减肥。”
为了减肥做的菜品要用的食材无非是低热量的食物，如苦瓜、白菜、竹笋、菠菜这种清淡类的食物。
谢梦曾经拿这些蔬菜打成汁减肥，实在不愿意回想那让她刻