对于「新生杯」辅疗大赛初赛，凌夭夭是决定五种都参加。
虽说五道参赛作品中，只要有任何一种进入观众投票前一千名，就都算是通过，但通过的参赛者，会按照进入第二轮的作品所获的总票数来进行初始排名，排名靠前的，也能赢得更多观众和评委的关注。
凌夭夭也在意关注度的问题，既然她曾经放下豪言壮语，要靠着拿下「新生杯」辅疗大赛辅疗食物组的第一，凭着实力成为蔡老的亲传弟子，那无论是初赛还是复赛，她都不希望有人风头比自己更盛，都要冲着第一去！
为了避免出现她做的菜可能比不上后来者的尴尬局面，凌夭夭决定这次参赛要做以前没有在公开场合做过的菜。
经过仔细斟酌挑选，凌夭夭总算把菜品定了下来——
汤品虫草参鸡汤，主菜海鲜麻辣香锅，配菜开水白菜，主食腊味煲仔饭，甜品杨枝甘露。
虫草参鸡汤是一道温补的药膳，汤色清透，醇香味美，一口入肚，回味无穷。
海鲜麻辣香锅，荤素混搭，特点是麻、辣、鲜、香，辣而不燥、鲜而不腥、入口窜香、回味悠长，在万千菜品中，鲜艳的色泽和浓郁的香气都很容易撩拨观众的视觉和味蕾，从而脱颖而出。