浑身都痛，她咬咬牙从床上坐了起来，旁边他的位置上留着一张纸条，她拿起来一看就弯起唇笑了。
他告诉她早餐在保温柜里温着，并且他已经猜到她起来肌肉会痛，还特意叮嘱她要坚持锻炼，过几天适应了就没事了。她笑着对着纸条“哦”了一声，好像看到了他冷峻的脸。
起的时候是挺疼的，尤其是穿衣服，胳膊需要上扬的时候，但她依照昨天教练教的热身方法热身之后就觉得身体的疼痛缓解了不少，她吃了早餐准备出门，这时听见有人按门铃。
安落把拎起的包暂时放下，快步走到屋门口开了门看到小院外站着的女人时她的脚步一顿，一丝惊诧从眼前快速滑过。
“我就说几句话，就在这儿说就行。”严陌弯起眼睛浅浅的笑，安落一脸尴尬的走过去把小院的门打开了。
安落把小院的门打开红了脸赔笑说，“对不起，昨天不好意思，让我弄得大家不欢而散，我也是回来才听他说原来你是他的表妹，昨天真是太怠慢了。严陌是吧？快进屋去坐吧。”
严陌握住安落抓着她小臂的手，将她自己的手臂从她的手中抽出去摇头笑着说，“真不用，就几句话的事儿，在这儿说就行。”
“哦，那行，你说？”