“而且，如果你适应了肉体情况下的训练之后，再以灵体的状态进行战斗的时候，你就会感觉到方便的地方了。”姑获鸟一边训练他进行最基本的锻炼，一边告诉他一些战斗方面的知识，“灵体是几乎不存在重量的，当你的灵体脱离身体的时候，可以发挥出比现在高数倍的力量。”
一护听的很用心，几个基本的剑术架势练了一个月之后，也变得像模像样起来，不同于其他道场用竹剑进行训练，使用真剑的结果，就是他现在的身体肌肉越发结实了，如今当他握上剑的时候，他有种自己可以保护自己想要保护的任何东西的感觉。
一直到天黑，一护才带着一身被热水泡过之后褪去的酸疼肌肉慢慢地走回家去，还没到家，他就看到露琪亚朝着外面冲了出去。
“恩？怎么了？”他有点奇怪地看着她狂奔出去，忍不住好奇地问自己老爹。
“不知道啊，露琪亚刚刚接到一个消息，然后就跑出去了。”一心也不知道原因，对于自己儿子的提问，只能老老实实地摇头。
露琪亚不知道跑到什么地方去了，黑崎一护虽然有点小奇怪，但是并没有将露琪亚的古怪行动放在心上，毕竟那个人到底是个死神，也许是哪里又有了虚的出现，更何况露琪亚