女坐在中间的蒲团上，瞟了叶晗一眼，也不说话。
叶晗不理她，盘腿坐下，修炼起归心诀来。
一刻钟后十人就已经到齐，待讲课的赵先生到了，便给众人讲起各种常识来。
先讲的便是玄天宗。
玄天宗是下域第一宗门，除此之外，还有二山四派，以及许许多多的小门派。
玄天宗的祖师便是这下域第一人，早早的就飞升到神域去了，甚至在神域都闯下了赫赫威名，人称玄天老祖。
一重门前的石像便是他的样子。
叶晗等人听得与有荣焉，皆是睁大了眼睛，想听听玄天老祖的光荣事迹。
没想到赵先生却是咳嗽了一下，转而讲起这练气期的规矩来。
“练气本是修真之始，需要把外界灵气纳入体内进行炼化，若是基础打得不够扎实，便会影响筑基，为什么不说影响结丹呢？”