，一个气泡就飘了出来, 秦玺砚几人看去，顿时瞳孔一缩, 那气泡里, 有一个手掌大小的人在挣扎, 想要摆脱掉气泡的禁锢, 那人的模样分明就是秦宗巍, 这是秦宗巍的元神。
元神不同于元婴, 元婴期修士的元婴不能出窍, 除非生死关头，元婴离体, 并且需要在一定时间内找到肉身夺舍, 而且元婴本身并不具备太大的能力。
出窍期后, 修士神识可以出窍, 勘察周身, 五感更为敏锐，同时也是为化神期做铺垫，化神期, 也就是修士元婴进化成元神的阶段，元婴一旦化成元神，实力就有了质的提升，因为元神本身也具有攻击力。
化神期之后，就是分神期，简单来讲就是可以将元神分化，可以一心二用。之后就是大乘期修士，这个阶段的修士已经有上万年寿元了，在大陆上属于传说一样的存在。沧澜宗之所以如此让人敬畏，就是因为有一个活了上万年的秦宗巍，大乘期修士，绝对是让人仰望的存在。
大乘期以上，就是渡劫期修士，但是数万年来，从未听闻有谁能达到那个高度，渡劫期修士已经是半仙之体，离长生大道只有一步之遥，只要渡过渡劫期，就可以飞升上界，成就仙体，达成修士梦寐以求的修真大道，超脱轮回生