要是炼魂。与帝气炼气和帝体的炼体相比，炼魂更加可怕和痛苦。圣火灼烧姜云的神魂，将之一点点转化为帝魂。
这个时候，姜云感觉像是被人用大锤一直在砸和撕裂神魂。
神魂的痛苦，远远超越身体被碾压的痛苦。他好几次都差点崩溃，但还是一咬牙坚持下来。只有到真的扛不住的时候，才会停下来休息几天。
时光如水，对于长生领域的生灵来说，随便一次闭关，都可能是几百年、几千年。
三年时间一晃而过。
这三年内，姜云等人几乎都在闭关，各自引动圣火淬炼自己。除了三个月一次的论道会，交流修炼心得之外，其他时间都沉浸在自己的修炼之中。
三年的时间，人们进步很大。
姜云已经将帝气、帝体和帝势转化到五成，成为五阶准神帝。
“五阶准神帝，比之前的确强了不少。肉身、力量、神魂都得到质的提升，若是全部转化成神帝级别的帝气、帝体和帝势，威力必定非凡。”姜云低语，三年能修炼到五阶准神帝，除了天地铜炉外，主要还是他能吃苦，对自己狠。
很多时候，本来应该休息几天才继续修炼，但他都没有停止。
而是以生命