法，而是修炼《涅槃天功》。
这只灵鸟的资质不怎么样，很一般，唯有强大的功法，才能带来强大的实力。
“也不知道秋水和素问逃出去没，希望她们一切安好，与我相关的人都一切安好。现在没时间管其他的事情了，全力修炼，只要实力足够强大，一定有机会杀回当世。”姜云平静下来，开始运转《涅槃天功》，吸收天地精气和月华之力，孕养灵鸟之身。
嗤嗤——
一道道天地精气没入巴掌大的白色鸟儿的体内，姜云在运转《涅槃天功》。
好在《涅槃天功》是大道精华，各族都可以修炼。
而且他曾与界灭凰鸟讨论过各族的修炼方法，对飞禽的修炼还是有些了解，与清雪也讨论过。不然的话，他恐怕只懂得吸收天地精气孕养肉身，而不知道怎么提升境界。
灵鸟此刻连灵体一重天都没有达到，但基础打得很牢。
翁——
天明的时候，一道紫气从东方而来，姜云凭借这一道紫气，吸入体内，突破到灵体境一重天。
在灵鸟的腹部开辟出一个气池，气池内凝聚出一道道元力。
“终于突破到灵体一重天，这只灵鸟的基础打得很牢。上古时