周小妍积极运动, 合理饮食，调整心情, 拒绝多思多想，每晚洗个热水澡就马上睡觉。
多管齐下，周小妍果然恢复了，一觉酣然沉睡至天明的正常生活。
只可惜，好景不长，过了十来个美好的夜晚，那噩梦再度向周小妍袭来。
这回的噩梦，似乎因为压抑久了，比之前的要猛烈清晰了许多。周小妍每每入梦, 都仿佛身临其境，她的视角时远时近，时而快速闪过，时而缓缓递进，多角度观察这些摄人天灾。
周小妍很烦恼，不过她年轻，精力充沛，加上午睡时并不受噩梦困扰，所以虽然烦点，但对日常生活影响也不大。
她午睡时间长点，也不是熬不过去，周小妍就不信，噩梦能做一辈子。
可是，在周小妍无计可施，消极怠战，得过且过的日子里，噩梦又升级了。
这回，周小妍不再俯瞰灾难，而是跻身其中，成为惊慌奔逃的人们中一员，亲自在梦里体验了一把。
她直到这时才发现，这些灾难发生的地区，并不限于本国，因为周小妍身边奔逃的人群中，有黑色皮肤，有白色皮肤，也有黄色皮肤。
他们并没有察觉周小妍的不同，所以，她不知自己是否真的