惨叫,“我错了,死骗子你不要再按了!救命啊——呃,我不玩了铮哥……”
郁铮笑:“可怎么办,我刚刚才觉得很好玩。”
作者有话说:
先澄清一个问题,跑完步按摩放松并不是越疼越好,文里只是夸张效果,请勿模仿~
跑步小腿变粗,真的,更多还是跑步姿态的问题,有氧运动的确是减脂,但很多人不是全身胖,而是局部过胖;另外每一种有氧运动都有可能增大某个部位的肌肉群,所以进行全身力量训练,使身体肌肉能在有氧运动中相配合很重要。而且改善形态还能略微长高哦~
另外,如果有失眠问题的,补铁真的会多少有点帮助,不是胡诌的~
ps,以防有人再误会,我还是注明下,死骗子那句fuck off的对象不是女主,第二句才是给女主的~
以下为重复防盗,重复的字数不计费,请见到此预警直接跳过!!!
孔铛铛在心中纠结了会儿,要美、要面子,要美要面子,要美要面子,要美——要美!
唐碌申大的专业该是建筑系,这会儿手中正捧着本颇具时代感的建筑圣经,高铁匆匆驶过,窗外田埂绿树,夏末,正午,明光,少年。