郁铮原本是坐在界外,看不下去,终于起身跑去人身侧,陪对方迈着绣花小碎步,讥讽问:“这就是你所谓的跑步减肥?”
孔铛铛摆手,哆嗦着嘴唇:“别……别跟我说话……我这人半圈是最累的时候……过去就好,过去就好……”
郁铮慢了半步,依然跟着人,讲真,那步子如果不是还在颠,简直比竞走还慢,可孔铛铛即便喘成那样,老远就能听见其粗重呼吸,依然没停下。
孔铛铛跑步时不喜欢别人陪着,她相信自己能坚持,那么多风浪都经历过来,她相信这小小的一圈跑道难不住她。
两千米后,人停下,郁铮诧异问:“完了?”
“两千米啊!”孔铛铛举着手,就跟完成了什么宏图壮举。
她的健身教练一看表:“10分钟一千米,两千米20分钟。”叹了口气道,“你第一心律没达到,第二时间没达到,减毛线的肥啊?”
孔铛铛回:“我只要减腿啊,我就大腿粗,你看,跑步意思一下不就完了,我现在就等你教我做瘦腿操呢。”
结果郁铮一摊手:“我不会做瘦腿操,我只会教人做器械运动。还有不论你哪粗,你要做的都是全身有氧运动。没有一个部位是在减脂的
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