在哈尔滨坚持了几天晨练，虽然说见效可能没有那么快，但是也不知道是不是心理作用，还是真的有着立竿见影的功效，秦清反正是觉得每天都神清气爽了不少，而且做起事情来也精力更加充沛了。所以虽然还是改不掉喜欢赖床的毛病，却也在努力克制。
冷水洗了把脸，才觉得精神多了，正换上了运动服准备出门，顾涵之却敲门进来了。看着他也是一身运动服的样子，秦清不由错愕的看向顾谦。
“以后，咱们一家三口一起去锻炼，好不好？”
“妈咪快点，太阳都要晒屁股了。”顾涵之扭扭胳膊扭扭腿，还真别说，倒有那么几分专业的样子。秦清看的好笑，牵起他下楼换了衣服，没想到爸妈居然也换好了运动服等在楼下。
这是要全民健身的节奏？
看她惊讶的样子，苏澜笑眯了眼睛，也没有多解释。
她都已经五十岁了，身材还保持的相当好，自然也是经常做运动的，不过平时都会偷偷懒，有时候干脆省了晨练，直接去家里的健身房跑跑步就是了。可惜啊，这里她这个年纪的人不多，体会不到那种跟大家一起跳广场舞的乐趣，不然，没准她还能成为一代广场舞舞后呢，毕竟想当年也是学过舞蹈的，这可难不倒