去超市买几斤桔梗，桔梗腌成小咸菜也很好吃，辣脆爽口，早中午饭都可以配着吃。
泡椒是邵家两个兄妹喜欢吃的东西，酸辣带甜，咬着还脆生，配着什么都很好吃，好下饭，还开胃。
邵芙光顾着拿泡椒吃，被她大哥敲了一筷子，提示她道，“别光吃辣的，喝粥。”
邵老夫人喝了一口粥，大概是感觉到味道不太一样了，便问邵夫人，“这粥今天放了什么？吃着挺香的。”
邵夫人一边替每个人抹着面包，一边回答说，“妈，放了一点蛋清和甜牛奶。”
邵老夫人点头说，“你这个想法不错。”
邵父在一边搭话说，“妈，您平常不爱吃鸡蛋和牛奶，如果这个口味您喜欢，那真是太好了。”
邵老夫人平日里最爱养生，对她而言，早餐的重要性要远远大于中餐和晚餐，也很讲究。所以即便平常喜欢吃鸡蛋和牛奶，她偶尔也会吃一些，为了补充身体的营养。
在粥里面放蛋清和甜牛奶，如果放不好，掌握不好火候的话，既会流失营养，又会很难吃。尤其是邵老夫人还不爱吃鸡蛋和牛奶，如果做砸了，那她大概这一顿都吃不下去了。
邵夫人说，“妈，这是人家教我的，就是一