一顿早饭下来，邵老夫人没吃几口粥，咸菜倒是吃了不少，牛肉干配着粥和豆浆不怎么下饭，所以她就没吃几个。
但吃过饭之后，牛肉干再一摆出来，看着就好吃了。
看电视的时候，邵芙往自己奶奶的嘴里喂了一粒牛肉干，说，“奶奶，以后您出去晨练的时候，可以带点牛肉干。这牛肉干我刚尝了几个，不硬，特有嚼劲。”
邵老夫人拍了拍她的手背，说，“你有时间也跟着奶奶出去跑跑步，打打太极，你看你懒的。”
邵芙噘嘴，“我才不要呢。”
邵老夫人身体好，早上晨练的时候跑圈、环山竞走、打太极，那劲头比年轻人都足，也不嫌累。邵家除了邵砚之外，没有人能跟得上老太太的脚步，或者说，是坚持不了那么长时间。
只不过现在孙子也忙，锻炼身体的路线和她不同，也凑不到一起去。
邵老夫人叹了口气，“现在的年轻人啊……”
……
第二天，邵老夫人照常起了个大早，徒步去了很远的一个公园晨练。对于很多人来说，光是徒步走过去就已经算是锻炼过了，但对于邵老夫人来说，这只是一个开端。
公园里的人不多，大多都是来晨练