信。小晚姐，你有没有办法能让我在七天之内再瘦一点啊？瘦个五、六斤左右就可以了，要不三、四斤也可以。”
常小绿拉着莫秋晚的手撒娇，眨着星星眼，一脸紧张地看着她。
莫秋晚看了一下常小绿的身形，以常小绿一米六三的身高，如果能减到一百斤左右，可能整个人会更好看。但七天内也很难减掉二十斤，十斤左右也许还有可能。
“办法是有的，但可能你要比较累一点！”
“没关系，累一点也没关系，我可以的。”听到莫秋晚说有办法，常小绿立刻表示再累她都扛得住。
“那行，你每天早上早点起床，先绕着整个村子跑圈，至少要跑30分钟以上。但记得要循序渐进，这个不用我教你了吧。”
“嗯！这个我知道的。”常小绿点头回答到。在学校时，体育老师都有教过的，跑步一开始不能跑太久，要慢慢一天天增加，让身体慢慢适应。
“跑完步隔半个小时后再吃早餐，早餐一定吃饱、吃好一点。平时，能站的时候就不要坐着，站着的时候可做一些抬腿、踢腿、深蹲的动作。中午的话，我给你另做减肥餐。下午没客人了，我给你做全身的推脂或者针灸。晚餐的话，你只能吃一小碗面条和一些