是不是觉得时间永远不够用、事情永远做不完?”
“你们是不是在工作时要面对桌子上的很多文件,还有源源不断的新资料涌进来?”
“你们是不是宁愿先打扫办公室卫生或者看电视,做一些不重要的事,也不想进行明明很重要的工作?”
“这就是拖延症啊!”
狗汤圆非常迅速地给她捧场,“没错,我上班的时候老是不想待在座位上,就像站起来走走晃晃,吃点东西。有时候稿子写不完又要熬夜。”
黄露明立刻点头:“这就是非常典型的症状:注意力无法集中。”
“那你有治疗办法?”于朕显然已经有了兴趣。
“首先,我们要破除拖延=懒的误区。其实人拖延的,都是自己真正重视的事情。
打个比方,一个学生如果拖延着不去做功课,并不代表他懒得学习,相反,正是说明他在心里把学习当做很重要的事情,对自己有很高的要求。过高的期待让他不敢行动。因为想要得到一百分,如果得不到,就干脆不去做了,这是拖延。
如果是毫不在意的懒,完全可以采取敷衍的态度,去抄作业或者随便糊弄,很快就完成了。根本用不着痛苦地纠结。
其次