一家三口都是食肉的,不能吃肉的感觉就像食草的连续一个星期不能吃肉一样,大家感受一下。
1楼:我知道!前段时间肠胃不好,卓医生不让吃草,只能啃肉干,感觉整个人都升华了,要不是家里人监督差点活不下去。
2楼:楼主图样图森破,爱美之人一直在减肥好吗,只是你不知道而已。不过你老婆减肥,不需要改变饮食啊,只要晚上多运动运动就好了,你懂得。给你两个地址参考一下动作,这些都是最损耗能量的,坚持一晚上运动绝对燃烧卡路里。[地址1][地址2]
3楼:二哥好人,我决定跟老婆一起减肥,最近我们都胖了不少呢。
……
8834楼:二哥是鸟吧,地址里的jj可以三百六十度旋转,我的不如鸟的方便,有些动作做不了,会不会影响减肥?
8835楼:根据亲身体验,层主把其中的几个动作改进过,图片发上来给大家参考一下。[打码图片][打码图片]
……
8888893楼:额,我来补充一下,有些动作用不同的频率做,燃烧的卡路里不一样,当然也要看双方的配合程度。[表格][表格]
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自从小虎崽的