手中，单臂撑举两百下，两手交替。
蛙跳、仰卧起、腹卧撑……
一系列奇怪的举动下来，忘川总算把她家小姐的训练计划搞明白了。
整整一个时辰，合成现代时间就是两个小时，凤羽珩完成了晨间的训练，同时告诉忘川：“同样的训练晚上还要再进行一次，每日都是如此。另外，早餐我只吃水煮鸡蛋，午餐和晚餐要有牛肉，精瘦的那种，知道吗？”
忘川一边抹汗一边点头，“奴婢这就去吩咐厨房。”然后转身要走，就见院门口，凤想容正带着个丫头往这边走来，“咦，三小姐来了。”
第93章 种什么因得什么果
凤羽珩也看到了想容，可她鼻子好使，同时也闻到了一阵香气。
目光立马就瞄到那丫头手里拎着的食盒上，“带了啥好吃的？”
忘川提醒她：“方才还说只吃鸡蛋的。”
“我那是说早餐，没说不可以吃间食。”凤羽珩为自己找着各种理由，“想容，是不是安姨娘又做了点心？”安氏做小点心很是有一套，不仅她爱吃，姚氏和子睿也爱吃。
见她喜欢，想容很高兴，赶紧把食盒接过来打开给凤羽珩看：“有绿豆饼，有芙蓉糕，还有桂花馅