海棠书屋 > 玄幻小说 > 朕就是这样昏君 > 正文 第74节
有关系?我自从开始练之后,每天都饿得特别快,反而还多吃了许多!岂不是适得其反?”

    王昭媛见她有请教之意,洋洋自得道:“郡主说了,要想减脂增肌,就得少吃淀粉和油脂,多吃蛋白质。”

    钱德妃疑惑地问:“只吃蛋白?”

    王昭媛继续得瑟地向她科普:“蛋白质不是蛋白,是蛋白里有营养的东西。鸡鸭鱼肉虾蟹豆腐,好多东西里都有。郡主专门列了一张表,细数各种食物的营养成分。其实我也记不住,抄下来贴在墙上了,每天对照着定食谱。自从用了这方法,果然效果显著,我已经练出郡主说的马甲线了!……你也想要啊?走,到我宫里去,拿纸笔给你誊抄一份呗!”

    两人手拉着手,一起去研究食物营养成分表了。

    一边走一边交流健身经验。

    钱德妃还说:“放眼宫中,也只有你堪与本宫一搏。”

    颇有点英雄惺惺相惜的架势。

    朕在一旁看得目瞪口呆。

    体育锻炼果然是正能量之源。

    不仅强健体魄,连妃子们的精神面貌都变得积极健康多了呢!

    朕真诚地建议以后的皇帝们都向朕学习一下。

    建设一个充满


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