挣脱，就是你输一次。”
“除了挣脱。我的示范动作也不是白做的。格斗如何制住对方，你也要学。做得好，就算是赢一次。”
他看了看她怔愣的神情，问，“听懂了？”
程沅沅犹疑地点头。之后噩梦般的训练开始了。事实证明，赫德是真的一点点都不心慈手软，该铁面无私绝对铁面无私，完全不会因为她是他妻子的这个身份而有所心软。
但是她不得不承认，他是一位完美的老师。
先是出题——让她想办法解题，挣脱他的禁锢，成功了之后，这就是她的答案。
而赫德会再演示一遍，再以专业角度解答一遍，告诉她真正的格斗术该如何挣脱并对敌人以致命一击。这是他的无懈可击的答案。
她每次听后都是醍醐灌顶。
这两次轮番一来，程沅沅学得很快，掌握技巧的能力越来越好。也对格斗术有了越来越浓厚的兴趣。只是三天绝对是不够的，三天之后她的结果显而易见。于是按赫德规矩，重来。到现在，她学了一周多了，也稍稍摸索到了一点点格斗的精髓了。
至于木仓法。程沅沅是真的不行。大概也是真的受限于自身条件，可即便将视力复原至最好的度数，程沅沅