”说完孙平演示了一遍呼吸都方法,然后带着三个少年开始跑步。等3000米跑完之后,江宇骄已经有些走不动了,阳敏更是趴在跑道上,只有曹琛还算能站得住。
孙平摇摇头,“你们才几岁,居然体质连我都不如!起来,给我慢走一圈,然后每人做50个俯卧撑和30个引体向上。做完之后,才能去吃早饭。别忘了,下午还有自行车和游泳训练!”
在孙平的威吓下,少年们不得不站起来,搀扶着慢走起来。而此时范奕伦等三个弟子也在慢跑,范奕伦开玩笑道:“师父又收弟子了?啧啧,还是十三四岁的小嫩草,师父太狠心!”
“范奕伦,你要是觉得运动量不够的话,我们明天加量到5000米如何?”孙平冷笑道。
“今天天气真好,师父对师弟们的训练还真是关心。有这样的师父,还真是我等弟子们八辈子修来都福气!”范奕伦立刻换上狗腿都表情,一副宝宝很乖求不虐的样子。
等大家的晨练都结束之后,孙平就安排他们到网球社的浴室洗澡。孙平对三个少年们说,“你们可以将换洗的衣服放在这里,每天下午会有专门的人过来收拾。不过因为是混洗的,所以贴身衣物还是自己打包回去手洗比较好。”
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