的眼这也是最好的不打草惊蛇、凭实力争取的方式。
下午5点到晚上8点。
折返回来拿落下的水杯的女生看到她还在，惊讶不已：“江音音，还没走啊，外面天快黑了。早点回去吧，晚了不安全。”
还在做卷腹的江音音客气道：“嗯，打算回去了，谢谢。”
到家的时间是九点半。洗澡和许湛打了个电话便睡觉，第二天清晨五点准时出门跑步。
七点开始集体训练，一直到下午5点结束。吃完水果和粗粮继续在练功房待到九点回家。
如此往复。
七八月的天像是蒸笼，汗出得勤，加上有计划性的运动，体脂率降得很快。
江音音的脸瘦了不少，
分卷60章节
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