剩，勉强做完了某人要求的一百个俯卧撑和仰卧起坐。
第二天苏颜一起床，暗暗庆幸自己的身体与众不同，正常人突然加强运动第二天那身体就像经历了车祸现场一样，可她现在却没什么感觉，苏颜猜测应该是自己的基因在她摄取了足够的食物后，修复了受损的细胞。
前一秒苏颜还在为自己的能力暗暗得意，后一秒她就想拿薄如蝉翼的冬瓜片抹脖子。
因为达蒙说：既然她的身体恢复能力很强，那运动量就再增加一点。
这所谓的一点，就是把十公里长跑变成十五公里，仰卧起坐和俯卧撑各加一百，还增加了引体向上和跳高。
事后，苏颜都想不起来自己这一周到底是怎么熬过去的。
直到第七日，也就是小杰要回来的那天，达蒙破天荒地没让她晨跑，而是带来了一条白色的裙子让她换上，随后，苏颜第一次坐上了这个陌生世界的飞行器，离开了她沉睡了三年的城堡。
终于离开那座深山中的城堡，而且看上去今天不用训练，苏颜的兴奋心情可想而知，连小曲都哼了起来。
飞行器穿过一座山峰后，视野里渐渐出现了建筑物，以及别的飞行器，离城市越近，飞行器的数量就越多，而建筑物