幸亏海鲜富含蛋白质而脂肪含量很低。这才没让两个人在饮食上太遭罪。但秦霄开始每天吃大量的蛋白，看得文清远胃都疼了。
“咱该喝蛋白粉不行吗？”实在是有点儿心疼，文清远文营养师。
营养师笑呵呵的：“天然食品和合成营养品怎么能一样呢。放心吧，秦霄的身材本来就很棒，坚持到进组之前就成了。”
文清远叹了口气：“真辛苦。干脆我也陪着他吃好了。这样我也可以锻炼一下。”
营养师眼睛一亮：“你愿意啊？那就太好了。其实你这几天吃的东西也不是太合理。但是秦霄说你的肠胃不好，不能克扣口粮，而且说你好不容易能休息几天，让你多吃点儿好吃的。所以我也不好制定得太严格。你要是肯配合训练，我就给你换食谱了。”
什么玩意儿？！！原来不是在自己原本吃的东西上加蛋白就好了吗？是说要克扣自己的海鲜吗？天啦噜！为什么这么残忍！不过内心的崩溃无法阻止营养师的兴奋，更何况自己说出来的话他也不好意思反悔。再一想到秦霄每天都吃那些都关系，这都坚持一个星期了。自己陪着也是应该的。于是非常大气的拍了拍胸脯：“绝对没问题！但是我希望可以增加一点儿牛肉和贝类。我认为这对