见严沛呈一副不以为然的样子，拽住他举着杠铃的手，不停地晃着说：“师父，你就收了徒儿吧！”
严沛呈一双手举着杠铃，这会儿被沐然这样不停地晃，终于觉得吃力了，无奈地放下杠铃，说：“你今天怎么变得那么好学了？”
“无聊嘛！”沐然一声叹息说，“我已经预想到，作为严太太以后的无聊生活了，我一直都很好学的，恨不得把自己弄成是十项全能，不过以前没时间、没条件，如今有了一大把时间，正好圆圆自己的梦。”
再说了，作为严太太，这点身体素质还是要有的。严沛呈在她面前就负伤过两次，她知道，自己的处境没有以前那么安全了。
沐然见严沛呈蹙眉思索着什么，就是不给自己一个答案，便说：“要是你没有时间，就让你的散打陪练老师来教我吧！你放心，我受得住。”
严沛呈重新举起杠铃，说：“在我还没给你请到合适的女教练前，我亲自教你。”
沐然愕然，这种醋他也要吃！
严沛呈练他的，沐然在跑步机上跑了一会儿后，便在一旁陪着他聊天，当然，她是不会承认自己在偷懒的。
后来，两人又去室内游泳池游了半个小时，这才回去休息。