赛规则很有点与众不同，每年级的每个同学要可以逐级挑战一百个功夫教官。
这一百个功夫教官的实力划分为十个等级，每级各十人。
每个学生逐级挑战，一直到挑战失败为止。
然后，每个被挑战通过的教官，就会给挑战者的实力进行综合评估。
最后，再按照评估出来的实力值，进行年级排行。如：成功挑战一人，第二人就失败，那实力值就是10到20之间，具体是十几则是由经验丰富的教官去判断。
和体力项目初赛一样，实力项目比赛的次序也是按照班级序号来。从高一（1）班到高一（9）班依次进行。
每一轮，每个班出十人进行挑战。
每当一个同学挑战结束，之后的同学们就依次替补。
“以上就是本次实力项目初赛规则，好了，下面就请高一（1）班学号一到十号的同学上台来。”
在清晨的阳光照射下，随着裁判们的一声令下。华清高中本届校园争霸赛的实力初赛正式开始了。
和体力项目初赛一样，高一（1）班的整体实力最强，所以成功挑战教官个数也是最多的。
基本上，他们都能够轻松挑战前五个等级。之后