当年他和姜醒的确爱过，但后来这种爱也确实淡掉了，尤其是在姜醒选择做这个工作东奔西跑以后，他心底里隐隐觉得那个小姜醒好像从他手心里飞远了，不像以前读书时那样依赖他，其实你们应该看得出来，沈泊安这个人是很在意自己的地位和存在感的，他是那种需要被崇拜着被需要着的人，所以随着姜醒的成长，他们的感情慢慢地变味了，这个时候江沁宁恰好填补了。
至于江沁宁，我们很容易看出来沈泊安对江沁宁不是真爱，文的前面部分也有讲到沈泊安并没有主动积极地去进行“和姜醒分开”这件事，某种程度上他处在一个纠结矛盾的状态，和姜醒已经淡了，但也没果断到要彻底断掉的地步，最后是江沁宁等不及划了这一刀。
沈姜断掉后，其实沈泊安因为江的插手已经对她有了意见，根据前面说过的，他肯定是不喜欢自作主张的人，再加上对姜醒的怀念和一点愧疚，他跟江的关系是在恶化的，虽然江生了女儿，但依然没有让他们继续下去。最后，是江沁宁看清了他，知道没有后果，转投了别的人。
后面说的谭真蓉其实是个无关紧要的人，这个时候的沈，其实在感情上已经有些疲倦，并且因为私生女的事生活发生了很多改变，可以说，这个时候侵入的人