想要做到这一点，却是并不容易。
年纪小的时候，身体还可以被开发，挖掘出一些潜力，这样的改造，也是会相对而言轻松一些。
然而随着年纪的增加，骨骼经脉逐渐成型，包括吸取周围天地之间的能量的方式也逐渐熟悉起来，再想要改变，就会变得十分困难。
而这所谓的洗髓伐经，其实不外乎就是扩宽经脉，增强神识。
前一种是可以成倍的吸收能量，修炼的时候更加有效率，而后一种，则是可以提升顿悟，方便修炼者更加轻易的领悟一些武技好心法。
相对而言，第二种自然是收益更大，但是却也是极难的，所以大多数人都是用第一种。而且就算是第一种，一般人也很少做到。
凤长悦不是一般人。
她的经历比较奇特，因为天堂火的缘故，她不断的搜集神火，而后不断的吞噬，每一次和神火的融合，对她而言，都是一次练体重生，每一次都会大大改善她的身体机能和构造，以至于其实她的天赋，其实是不断进步的。
这也是为什么，后来为什么别人晋级变得格外困难的时候，她却是依然比较轻松的原因。
现在她身体里一共四种神火，也就是说，加上曾经在晋级灵