不能练内功，但是其他的武功他绝对算的上是整个七星派最为精通的。
就连未来的武林霸主聂遥羽在这个时间段也是时常找沈洛潇讨教的。不过为了照顾沈洛潇，
他们练武的时候从来不用内功，都是以武功招式相拼搏。
其实在薛千凝看来，要不是沈洛潇不能学习内功，他早就成为武林高手了，他的武学天赋甚至高于聂遥羽。
只可惜，他不是主角，所以注定有些地方必须设定缺陷才不至于抢了主角的风头。
薛千凝在沈洛潇的指导下，也算是勉强把棍子耍起来了。
沈洛潇看着好好的一个小姑娘放着自己以前会的东西不练，非要学棍法。因为不娴熟，还被自己舞起来的棍子打的满头包，看着她娇气的抱怨辛苦，真是让他哭笑不得。
沈洛潇一直觉得，女孩嘛，不用学的那么辛苦也成，更何况是薛千凝这样的背景。
以她现在的武功和身份也能出去跑江湖了，慢慢来总会越来越好的，可是他不明白为什么总感觉薛千凝很急躁的想要把武功学好。
绿萝刻苦他能够理解，但是薛千凝那么刻苦他就不能理解了，她其实完全没有必要这么急啊。
疑惑不解的沈洛潇