以修炼的。凡俗间的武者与修真者最大的区别就是，武者只凭自身修炼增加体内的气，而修真者却是能够吸纳天地元气，领悟世间至理。任谁都能想明白，只靠自身的修炼，依靠真气在体内循环不断增强力量，是永远比不上与那浩瀚无垠的自然交流，吸收无匹天地之力的。武人哪怕修炼到极致，也不过是修真境界中的炼气九层，连筑基都无法到达，更不要提金丹元婴了，充其量是耳聪目明，动作迅敏，破坏力强一切，自身修复力量较之普通人强大些罢了。
不过现在这种情况下，能够强身健体也是好的。就算做不到引气入体，也要依靠先天元气在体内构成真气循环，这样在凡俗界最起码是不会被欺凌了。
l市这个算得上是棚户房区的地方并没有被开发，也没什么夜间消遣的地方，要找个僻静处是很容易的。只是简单的修炼也不会轻易走火入魔，穆玄将一份旧报纸铺在身下，便开始修炼。一来强身健体，二来也是要以气御寒，春末夏初的夜晚，风还是很冷的。
月末过了三个时辰，丹田处终于在穆玄不断努力下提起了一丝真气，他依着前世无意间记下来的内家功夫，将真气在体内循环了一个周天，驱散了一整夜的寒冷。
毕竟不是入定，又未达到辟谷境界