兵们按照姜三冬的命令，首先是整理着装，将裤腿挽到大腿根，一层一层仔细往上叠挽紧一些，衣袖也是一样，扎好武装带后把鞋别在后背，然后是弹夹带系紧，95式自动步枪挎在后背。
女兵们本就皮肤白皙，又纤细，这手和腿一露出来，不少男兵瞬间控制不住自己的视线，纷纷往右侧女兵的方向斜视而去。
姜三冬面对着士兵们，一个条条白花花的腿在眼前晃，男兵的腿他看多了，也觉得有什么，这女兵的腿和手臂一露出来，身为教官，他自己都不好意思往她们的方向看了。
整装完毕后，就是先在浅水区训练，按照流程，姜三冬本来还可以再多说几句，激发出士兵们血液中的热血，让他们克服一切艰难困阻勇往直前训练的，但女兵不但让男兵们分心，他自己也有些扛不住了。
“海面上用红绳拉出了一条浅水区域，大家都在潜水区训练，绝不允许私自出界！”姜三冬说着有史以来最简洁的训练要求，手臂往前一伸，就发出一道命令，“下海！”
“这也太重了，下水了要怎么游？”付絮骨架小，人也不是太高，看起来比较小只的她，一个后转面向大海，忧心忡忡的看着平静的海面。
付絮背着一个军用大背包，背包